Жилье в Испании подешевело на треть. Общее снижение цен на недвижимость в Испании с момента начала кризиса составило 33,7%. Только за последние 12 месяцев стоимость недвижимости в Испании упала на 12,3%. При этом межгодовое снижение цен на недвижимость в ноябре (9%) уступает по значительности лишь снижению стоимости жилья в апреле (12,5%), подсчитали эксперты международной оценочной компании Tinsa. Заметнее других упала цена недвижимости на Средиземноморском побережье, где дома и квартиры подешевели более чем на 15%. Примерно настолько же снизились цены на недвижимость в столицах автономий и крупных городах. Как передает La Vanguardia, лучше обстоит дело на Балеарских и Канарских островах, где снижение стоимости жилья по сравнению с ноябрем 2011 года составило всего 9%.

Для пожилых людей

Опубликовано: 03.03.2017

С годами метаболизм замедляется, а стиль жизни становится все наименее активным. Потому многие люди после 60 лет мучаются от лишнего веса. Излишние килограммы – это дополнительная нагрузка на сердечко и кости. Не достаточно кто переносит ее просто. Потому нередко вопрос похудения становится актуально принципиальным.

Обыденное голодание либо престижные экспресс-диеты в этом случае положения не выручат. Они являются сильным стрессом для организма, который старым людям, нередко страдающим приобретенными болезнями, совершенно ни к чему. Диета для пожилых людей должна быть мягенькой и рациональной, чтоб принести организму пользу, а не вред.

Главный принцип возрастной диеты – это умеренность и равновесный рацион. Не стоит экспериментировать с голоданием и монодиетами.

Короткосрочные диеты не дадут никакого результата из-за пониженного метаболизма. А жесткие ограничения в течение 2-3 недель спровоцируют острый недостаток нужных веществ в организме, который проявит себя нехорошим самочувствием и даже обострением имеющихся болезней.

Диета для пожилых людей – не временная мера для похудения, а стиль жизни. Соблюдать ее лучше повсевременно. Тогда вес плавненько снизится до обычной отметки и не будет прыгать в одну либо другую сторону. Потому главные правила таковой диеты – это полезные продукты и здоровый стиль жизни. И еще несколько тонкостей:

Зарядка-йога для пожилых людей от клуба "ОМ"

Скутер для пожилых людей

Категории

Ремонт

Внутренние работы

Наружные работы

Новости

Ремонт окон

На улице весна и самое время заблаговременно позаботиться о ваших окнах. Компания Сервис Окон предоставляет полный набор услуг по ремонту, установке металлопластиковых окон и аксессуаров к ним.

Натяжной потолок

Установка самостоятельно натяжного полотна из ПВХ довольно сложный процесс, если, конечно, вы не имеете специальных навыков. Если нарушиться технология выполнения при установке, то потолочная поверхность

Кредит под залог недвижимости в Киеве и области за 2 часа

Когда оформляется кредит в банке на большую сумму, требуются справки о доходах и поручители. Поручитель берет на себя обязательность перед банком, выплатить долг в случае неплатежеспособности заемщика.

Диплом о высшем образовании

Диплом о высшем образовании сегодня необходим, как воздух. Без него, наверное, устроиться на приличную работу не представляется возможным. В нашей стране, как, впрочем, и в других, существует своя образовательная

Ремонт квартир в Харькове

Если вы хотите в ближайшем будущем провести в своей квартире ремонт, я бы рекомендовал обратить свой взгляд на evroremont.kharkov.ua. Здесь вы сможете увидеть как осуществляются работы по ремонту и отделочным

Шпонка - интернет магазин техники

Все мы знаем о том, что сейчас самый разгар садового сезона. И самое важно, что бы техника для сада была действительно качественная и надежная. Многие задаются вопросом, где же все таки приобрести действительно

Двери для бани и сауны в Запорожье

Практически каждый человек, у которого есть собственный частный дом на загородном участке, рано или поздно приходит к мысли о том, что для полного счастья и удовольствия было бы очень неплохо построить

Типы и области применения

Если вам интересен такой вопрос как центробежные насосы, то тогда очень важно найти действительно большое количество подробной информации о них, ведь очень важно полностью разобраться в этой теме. Здесь

Потолочные светильники в Киеве

Как выясняется, процесс создания неповторимого и идеального интерьера для своего собственного жилища - дело весьма и весьма популярное среди наших современников, а в особенности - среди современниц. Очень

Где заказать проектирование домов

Современные архитектурные решения основаны на использовании целого ряда нормативов и требований. Но главное, что плод работы креативных мастеров, использующих в своей работе новейшие инструменты и методологии.