Жилье в Испании подешевело на треть. Общее снижение цен на недвижимость в Испании с момента начала кризиса составило 33,7%. Только за последние 12 месяцев стоимость недвижимости в Испании упала на 12,3%. При этом межгодовое снижение цен на недвижимость в ноябре (9%) уступает по значительности лишь снижению стоимости жилья в апреле (12,5%), подсчитали эксперты международной оценочной компании Tinsa. Заметнее других упала цена недвижимости на Средиземноморском побережье, где дома и квартиры подешевели более чем на 15%. Примерно настолько же снизились цены на недвижимость в столицах автономий и крупных городах. Как передает La Vanguardia, лучше обстоит дело на Балеарских и Канарских островах, где снижение стоимости жилья по сравнению с ноябрем 2011 года составило всего 9%.

Для пожилых людей

Опубликовано: 03.03.2017

С годами метаболизм замедляется, а стиль жизни становится все наименее активным. Потому многие люди после 60 лет мучаются от лишнего веса. Излишние килограммы – это дополнительная нагрузка на сердечко и кости. Не достаточно кто переносит ее просто. Потому нередко вопрос похудения становится актуально принципиальным.

Обыденное голодание либо престижные экспресс-диеты в этом случае положения не выручат. Они являются сильным стрессом для организма, который старым людям, нередко страдающим приобретенными болезнями, совершенно ни к чему. Диета для пожилых людей должна быть мягенькой и рациональной, чтоб принести организму пользу, а не вред.

Главный принцип возрастной диеты – это умеренность и равновесный рацион. Не стоит экспериментировать с голоданием и монодиетами.

Короткосрочные диеты не дадут никакого результата из-за пониженного метаболизма. А жесткие ограничения в течение 2-3 недель спровоцируют острый недостаток нужных веществ в организме, который проявит себя нехорошим самочувствием и даже обострением имеющихся болезней.

Диета для пожилых людей – не временная мера для похудения, а стиль жизни. Соблюдать ее лучше повсевременно. Тогда вес плавненько снизится до обычной отметки и не будет прыгать в одну либо другую сторону. Потому главные правила таковой диеты – это полезные продукты и здоровый стиль жизни. И еще несколько тонкостей:

Зарядка-йога для пожилых людей от клуба "ОМ"

Скутер для пожилых людей

Категории

Ремонт

Внутренние работы

Наружные работы

Новости

Укрзалізниця билет

Какое же все-таки большое количество различных сервисов для приобретения различных билетов на те или иные виды транспорта. Если перед вами стоит задача приобрести или выбрать билеты на различные виды

Купить ЖД билеты просто

Хочется представить вам один из самых лучших и перспективных интернет-ресурсов, через который возможно билеты купить на поезд своевременно

Аренда и услуги дорожной фрезы

При работе с ручным фрезером необходимо правильно выбрать режим скорости. Обычно такая скорость составляет около 10 000 оборотов за минуту, при более высоком скоростном режиме поверхность среза получается

Ternopilski.info

А ведь вопрос и в самом деле весьма интересный! Что-то в нем есть. И, раз уж меня об этом спрашивают (пусть даже таким оригинальным способом), нужно отвечать! Прежде всего: люди, которые задают подобные

Кредит онлайн на карту круглосуточно в Украине

Бывает так, что нам могут понадобиться деньги, причем в том количестве, которого у нас нет. Если вы хотели бы, что бы у вас все было с кредитованием намного проще, чем мы привыкли, тогда я вам советую

Сайт о экологических вопросах

Эти производства обеспечивают почти половину вредных выбросов в атмосферу, а общий объем их менее 22 тысяч тонн, что весьма хороший показатель. Сочи – крупнейший курортный город в России. Но это и в

Натяжной потолок

Установка самостоятельно натяжного полотна из ПВХ довольно сложный процесс, если, конечно, вы не имеете специальных навыков. Если нарушиться технология выполнения при установке, то потолочная поверхность

Ремонт квартир в Харькове

Если вы хотите в ближайшем будущем провести в своей квартире ремонт, я бы рекомендовал обратить свой взгляд на evroremont.kharkov.ua. Здесь вы сможете увидеть как осуществляются работы по ремонту и отделочным

Аренда квартир Одесса

Несмотря на стремительный и неуклонный рост благосостояния наших сограждан, пока что не у каждого есть возможность приобрести собственное жилье. В данной связи нередко и для многих встает такой актуальный

Доставка щебеня, песка, глины, тырсы Новочеркасск и обл

Оторвемся от мечтаний и вспомним, как мы обычно делаем выбор в реальной жизни. Депрессия, метания от одного к другому, желание совсем не выбирать или просто подбросить монетку… Ремарка: Говорю, разумеется,