Жилье в Испании подешевело на треть. Общее снижение цен на недвижимость в Испании с момента начала кризиса составило 33,7%. Только за последние 12 месяцев стоимость недвижимости в Испании упала на 12,3%. При этом межгодовое снижение цен на недвижимость в ноябре (9%) уступает по значительности лишь снижению стоимости жилья в апреле (12,5%), подсчитали эксперты международной оценочной компании Tinsa. Заметнее других упала цена недвижимости на Средиземноморском побережье, где дома и квартиры подешевели более чем на 15%. Примерно настолько же снизились цены на недвижимость в столицах автономий и крупных городах. Как передает La Vanguardia, лучше обстоит дело на Балеарских и Канарских островах, где снижение стоимости жилья по сравнению с ноябрем 2011 года составило всего 9%.

Для пожилых людей

Опубликовано: 03.03.2017

С годами метаболизм замедляется, а стиль жизни становится все наименее активным. Потому многие люди после 60 лет мучаются от лишнего веса. Излишние килограммы – это дополнительная нагрузка на сердечко и кости. Не достаточно кто переносит ее просто. Потому нередко вопрос похудения становится актуально принципиальным.

Обыденное голодание либо престижные экспресс-диеты в этом случае положения не выручат. Они являются сильным стрессом для организма, который старым людям, нередко страдающим приобретенными болезнями, совершенно ни к чему. Диета для пожилых людей должна быть мягенькой и рациональной, чтоб принести организму пользу, а не вред.

Главный принцип возрастной диеты – это умеренность и равновесный рацион. Не стоит экспериментировать с голоданием и монодиетами.

Короткосрочные диеты не дадут никакого результата из-за пониженного метаболизма. А жесткие ограничения в течение 2-3 недель спровоцируют острый недостаток нужных веществ в организме, который проявит себя нехорошим самочувствием и даже обострением имеющихся болезней.

Диета для пожилых людей – не временная мера для похудения, а стиль жизни. Соблюдать ее лучше повсевременно. Тогда вес плавненько снизится до обычной отметки и не будет прыгать в одну либо другую сторону. Потому главные правила таковой диеты – это полезные продукты и здоровый стиль жизни. И еще несколько тонкостей:

Зарядка-йога для пожилых людей от клуба "ОМ"

Скутер для пожилых людей

Категории

Ремонт

Внутренние работы

Наружные работы

Новости

Купить ЖД билеты просто

Хочется представить вам один из самых лучших и перспективных интернет-ресурсов, через который возможно билеты купить на поезд своевременно

Укрзалізниця билет

Какое же все-таки большое количество различных сервисов для приобретения различных билетов на те или иные виды транспорта. Если перед вами стоит задача приобрести или выбрать билеты на различные виды

Наливной пол

Применение новейших технологических материалов и решений в строительной отрасли позволило добиться серьезных положительных результатов, и значительно улучшить качество производимых работ. К одному

ПКФ «Ника Пласт

Обычно при выборе крючка для поплавочной удочки или для закидной в первую очередь обращают внимание на его размер, причем многие полагаются на данные, указанные на упаковке. Однако эти данные могут служить

Ремонт квартир в Харькове

Если вы хотите в ближайшем будущем провести в своей квартире ремонт, я бы рекомендовал обратить свой взгляд на evroremont.kharkov.ua. Здесь вы сможете увидеть как осуществляются работы по ремонту и отделочным

Натяжной потолок

Установка самостоятельно натяжного полотна из ПВХ довольно сложный процесс, если, конечно, вы не имеете специальных навыков. Если нарушиться технология выполнения при установке, то потолочная поверхность

Фирма ДКО-Ремонт

Купили мы квартиру, и встал вопрос о ремонте, самим заниматься им просто некогда и стали заниматься поиском строительных фирм. Посоветовали нам вот эту - фирма "Дко-Ремонт". В кратчайшие сроки подготовили

Где заказать ремонт квартиры

Решил сделать ремонт в квартире. Сам не имею строительных специальностей, а делать не профессионально как то не захотелось, поэтому заказал ремонт своей квартиры на сайте Remont Luxe. Они делают капитальный

Строительство и ремонт

Из чего лучше строить баню? Дерево имеет достаточную прочность, отличные теплотехнические характеристики, легко обрабатывается. Деревянную баню можно собрать практически любой планировки. По деревянным

Ремонт бензиновых электростанций

Развитие цивилизации человечества происходит уже в огромном темпе, и оказаться сейчас вдруг без электричества для нас просто большой стресс. Останавливается наша жизнь, все становится недоступным: компьютеры,