Главная › Новости

Русская баня

Опубликовано: 01.11.2018

Если говорить об основополагающих понятиях, характеризующих русского человека, то одним из основных является баня. Русская баня представляет собой обшитую деревом парную с обложенной камнями калильной печью и полками для сидения и лежания. Также широкую популярность получили бани Екатеринбурга с бассейном .

Для создания влажного пара камни поливаются водой с добавлением ароматизаторов. Помимо очистки тела при мытье баня обладает полезным эффектом очищения потовых желез, позволяющих организму очиститься от токсинов и шлаков. В парной дыхание человека учащается, кровоток в организме усиливается, что улучшает обмен веществ и потере веса до трех килограммов за сеанс.

Непременным атрибутом русской парной является веник, состоящий из засушенных листьев на ветках различных растений. Иностранцы, впервые попадающие в русскую парную, с ужасом смотрели, как русские изо всех сил стегали друг друга вениками. Однако веник — это не орудие для пыток. Им нагнетают жар, массируют кожу. Бывают веники дубовые, березовые, липовые, эвкалиптовые и другие.

Березовый веник помогает при болях и ломоте в мышцах и суставах, дубовый веник больше подходит для жирной кожи, липовый веник избавляет от головной боли, эвкалиптовый веник незаменим при насморке и боли в горле. По древнему обычаю веники заготавливают после праздника Святой Троицы, который бывает на пятидесятый день после Пасхи. Если веник свежий, то им парятся сразу, сухой веник первоначально замачивают на десять минут в холодной, а затем на пять минут в горячей воде.

Очень важна для русской бани процедура обливания холодной водой после парной, которая закаливает организм, помогает ему противостоять простуде, а также приводит в норму механизм терморегулирования, позволяющий легко переносить жару, холод, резкие перепады температур, свойственные российским широтам. Однако во всем следует соблюдать меру. Длительность одного сеанса в парилке не должна превышать 5-10 минут, а общая продолжительность нахождения в парной в течение трех сеансов не должна превышать 25-30 минут. В промежутках между сеансами очень важен отдых в предбаннике, где можно полежать на лежаке, принять массаж, выпить чаю.

Помимо русской существуют и другие разновидности бань. Например, финская сауна, отличающаяся от русской сухим паром. Турецкая баня хамам характеризуется высокой (до 100%) влажностью воздуха. В японской бане сэнто отсутствует парилка, но есть деревянная ванна для отмокания. Одним словом, баня как ласковая мама холит и пестует своих гостей.

Нижний Тагил – второй по величине город в Свердловской области после Екатеринбурга. Площадь города составляет 4106 км², это с учётом присоединения 22 посёлков в 2008 году, «чистая» площадь - 298 км². Население Нижнего Тагила по данным 2009 года - 374,5 тыс. чел.

Датой основания города считается 8 октября 1722 года когда на Выйском заводе была получен первый чугун, он был основан Демидовыми которым и принадлежали Тагильские заводы, тогда то и приобрёл мировую известность Тагильский металл отмеченный штемпелем «Старый соболь». В годы Великой Отечественной войны Нижний Тагил прославился танками Т-34, которые выпускались на Уралвагонзаводе.

Климат— резко континентальный с суровой зимой и коротким летом. Среднегодовая температура воздуха в Нижнем Тагиле −0,3 °С, абсолютный максимум +37 °С, абсолютный минимум −49 °С. Длительная зима способствует развитию горнолыжного спорта, в 40 км от города был построен горнолыжный комплекс европейского уровня «гора Белая» на одноимённой горе с кресельным подъёмником и 4 спусками различной сложности.